60대 이상 골다공증으로 인한 척추 압박골절 : 예방과 치료 방법

골다공증이라고 하면 그냥 단순히 뼈에 구멍이 크게 생겨 뼈가 약해지는 증상으로만 알고 있지만 이것이 문제가 되어 심한 골절로 이어지는 것을 항상 경계해야 할 것입니다. 노령층에서 골다공증으로 인해 발생하는 가장 심각한 질환중 하나인 척추 압박골절에 대해 알아봅니다.

 

골다공증과 골절의 급증

• 골다공증 환자 수의 증가: 2018년 97만2196명에서 2022년 119만3492명으로 24% 증가
• 여성 환자 비중: 골다공증 환자의 94.4% 이상 (111만5060명)은 여성
• 주요 원인: 노화와 여성호르몬 감소로 인한 뼈 소실

척추 압박골절의 특징

• 고령층에서 빈번하게 발생
• 외부 충격으로 뼈가 주저앉고 찌그러지는 형태로 발생
• 증상: 근육통, 움직임 제한, 등과 허리 통증, 척추 변형 등

골다공증과 척추 압박골절의 예방과 치료

• 정기적인 골밀도 검사 : 골다공증 진단 후 약물 치료와 운동 치료로 진행을 억제하는 것이 가장 중요
• 통증 관리 : 약물 치료, 주사 치료,  척추보조기 사용 등
• 척추 교정과 운동 :  올바른 자세 유지,  척추 교정 운동, 허리를 펴는 운동
• 예방적 운동 : 스트레칭, 허리를 잡아주는 전신 근력강화 운동, 등을 기대거나 자주 걸어다니는 운동

정리

고령층의 골다공증과 척추 압박골절은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 예방과 조기 치료가 중요합니다. 정기적인 검사와 적절한 관리로 골다공증을 조기에 발견하고, 통증을 적절히 관리하며 올바른 자세와 운동을 유지하는 것이 필요합니다.